吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用

时间:2019-11-29 09:15:57来源:互联网作者:admin点击:

导读: 中国刺梨网:网站小编整理关于“吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用”资料整理发布相关知识!金樱子又名刺梨子,是一种山林中的天然野果,它的收获期很短,可是味道却很美味。

中国刺梨网:网站小编整理关于“吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用”资料整理发布相关知识!

金樱子又名刺梨子,是一种山林中的天然野果,它的收获期很短,可是味道却很美味。吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用是什么?

刺梨子的功效与作用

吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用

抗菌消炎

近年来研究发现,金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌,可用来治疗因金黄色葡萄球菌及大肠杆菌感染而致的疾病。

固精缩尿,涩肠止泻

金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等,既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多,又能涩肠道,防止脾虚约束不力所致的泻痢。

止咳平喘,抗痉挛

中医认为,喘咳多由肺气上逆而致,金樱子味酸涩,能敛肺气,可止咳平喘。现代研究发现,金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分,可防止胃肠及气管的痉挛。2、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙,具有制约膀脱括约肌,延长排尿时间间隔,增加每次排出尿量的作用,可用于治疗遗尿及小便频数之症。

降血脂

金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等,能降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,可用于治疗动脉粥样硬化症。

金樱子的营养价值

吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用

金樱子果实风味独特,有蜂蜜味和幽香,其营养极丰富,内含糖(主要是果糖等还原糖)、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸,18种矿物元素以及树脂、皂甙等成份,尤以维生素C和还原糖含量较高。
据测定,每100g鲜金樱子果肉含维生素C1009mg,含量仅次于刺梨,是鲜枣的2倍,弥猴桃的10倍,柑桔的30倍。
其次,金樱子含有丰富的锌和硒,这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。

水果搭配禁忌

吃刺梨子有什么好处?刺梨子的功效与作用

杏仁与栗子引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

草莓与樱桃上火

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃。

桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。

哈蜜瓜与香蕉导致肾衰

哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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