野刺梨干的功效和吃法[图]

时间:2020-06-19 08:23:01来源:互联网作者:admin点击:

导读: 中国刺梨网:网站小编整理关于“野刺梨干的功效和吃法[图]”资料整理发布相关知识!野刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果。是鄂西山区的天然

中国刺梨网:网站小编整理关于“野刺梨干的功效和吃法[图]”资料整理发布相关知识!

野刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果。是鄂西山区的天然野果。 刺梨的收获期不足30天。刺梨为野生小灌木,四至六月开粉红色、红或深红色的花,夏花秋实。看到这儿,很多人肯定就想问:市面上卖那么贵的刺梨,不过就是一个山里的小灌木结的果子能有什么用呢?其实呀,别看刺梨小,它的功效可不少。快跟小编一起来看看吧~

刺梨是药食两用的水果,它主要有以下功能和作用:

1. 排解重金属,据长庚大学的调查研究表明:在现代生活中每100个人中就有98人体内的重金属含量超标,人体重金属超标是导致癌症和各种慢性疾病病变最重要的直接原因

2. 女性专用的茶,女性自第一次经期起到更年期,由卵巢分泌的雌激素水平逐步降低或时常有分泌不平衡的状况,都会造成经期和更年期不适、产后精神障碍和植物神经紊乱、宫颈癌、皮肤癌、乳腺癌、糖尿病等的危险。

3. 附属功能:刺梨果茶富含人体所需的60多种有效成份和很多种微量元素,异常丰富的健康营养成份,展现出更多的药理功能:

1、健脾开胃、食积饱胀,消化不良;

2、维生素C缺乏症、厌食症、小儿发育不良体弱易感冒、黄褐班、慢性支气管炎;

刺梨是目前最好的绿色无污染“天然型”、“保健型”饮品,无论您身处何时、何地,何种环境下,只要您拥有一盒果真了得野生刺梨,就可以轻松补充您必须的健康营养元素,天天亮化您的身心,长期饮用能达到美颜、强体的双重作用。

野刺梨

野刺梨除了泡水喝之外,你还知道它可以怎么用么?

玉米刺梨粥

主料:玉米(鲜)30克,粳米60克

辅料:刺梨15克

玉米刺梨粥的做法:

1. 将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净;

2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。

提示:冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚者,症见食欲不振、饮食减少、胸闷心悸、肢体麻木、小便不利或下肢浮肿;胃热泛酸者不宜食用本品。


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